Verantwoord Gokken
Inleiding
Gokken moet uitsluitend worden beschouwd als een vorm van entertainment. Het is niet bedoeld als manier om geld te verdienen of financiële problemen op te lossen. Geniet van gokactiviteiten met plezier en binnen uw mogelijkheden, zonder financiële gevolgen na te streven.
Leeftijdsverificatie
Online gokken is in Nederland alleen toegestaan voor personen van 18 jaar en ouder. Door gebruik te maken van onze partners, bevestigt u dat u deze leeftijd heeft bereikt. Het is uw verantwoordelijkheid om ervoor te zorgen dat minderjarigen geen toegang hebben tot goksites.
Waarschuwingstekenen van Problematisch Gokken
Wees voorzichtig en zoek hulp als u het volgende herkent:
- U probeert verliezen terug te winnen door steeds meer in te zetten (chasing losses)
- U verbergt uw gokactiviteiten voor familie of vrienden
- U gaat gokken om stress of slechte gevoelens te vergeten
- U besteedt meer geld aan gokken dan u kunt missen
- U laat gokactiviteiten prioriteit boven andere verplichtingen
- U voelt drang om steeds meer in te zetten voor dezelfde sensatie
- U hebt moeite met het stoppen of beperken van gokactiviteiten
- U leent geld om te kunnen gokken
Zelfhulpinstrumenten
Veel goksites bieden tools om uw gokgedrag onder controle te houden:
- Stortingslimiet: Stel een maximum bedrag in dat u per dag, week of maand kunt storten
- Verlieslimiet: Bepaal een maximaal bedrag dat u bereid bent te verliezen
- Realitycheck: Ontvang regelmatige herinneringen over hoelang u aan het gokken bent
- Zelfuitsluiting: Sluit uzelf uit van een goksite voor een bepaalde periode of permanent
- Speeltijd beperken: Stel een maximale sessieduur in
Hulporganisaties in Nederland
Meld u aan of neem contact op met een van deze organisaties als u hulp nodig heeft:
- Stichting Verslavingsbestrijding Limburg (SVL) – Ondersteuning bij gokverslaving in Nederland
- GokkenMinder: www.gokkenminder.nl – Advies en hulp voor gokproblematiek
- Centaur Advies & Training: Specialisering in gokverslaving en behandeling
- Huisartsen en mentale gezondheidsservices: Uw huisarts kan u verwijzen naar professionele hulp
Internationale organisaties:
- GamCare (VK): www.gamcare.org.uk
- GamStop (VK): www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Australië): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Canada): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org
Oproep tot Actie
Als u denkt dat u een gokprobleem hebt of bezorgd bent over uw gokgedrag, aarzel niet om hulp te zoeken. Het is geen schande om professionele ondersteuning te zoeken. Contacteer een van de bovenstaande organisaties vandaag nog. Uw welzijn is belangrijk, en er zijn mensen die u graag willen helpen.
Herinner jezelf: gokken is entertainment, niet een oplossing.